Dairesel hareketlerle masaj mimarin ve 30 an boyunca bekletin. Tasfiye maslahatlemini ?l?k su ile yapabilirsiniz.Kaslar? bo?altmak ve damarlar? ferahlatmak yerine fizik sa?alt?m hareketleri konstrüksiyonld???nda ya?anm?? olan a?r? en azca dereceye inecektir.Yaralanma veya I?ler: Bacak bölgesindeki yaralanmalar veya ameliyatlar, sonras?nda balk?ya